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うどん

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夏に食べたいけど太りたくない…そうめんとうどん、どっちを選ぶ?

「そうめんって、つるっと食べやすいけど、実は太りやすいのかな?」「うどんの方が満腹感があるって聞いたけど、本当?」夏になると、食欲が落ちてさっぱりした麺類が恋しくなりますよね。 特に、そうめんとうどんは食卓に登場する頻度も高く、手軽さからつ...
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